Van achteloze gewoonte naar bewuste lifestyle
Flexibele, onregelmatige werkvormen en variabele levensstijlen die zijn ontstaan in dit digitale tijdperk maken dat we altijd ‘on’ geswitcht staan. We zijn volcontinu bereikbaar en deze leefwijze is er één die op de lange termijn meer schaadt dan baat. Chronische vermoeidheid, depressies en andere geagiteerde aandoeningen zijn de volksziekten van deze tijd waar het gros […]